L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer le bien-être d’un individu. Le terme «Aromathérapie» fut...
Le principe de la phytothérapie est l’utilisation des plantes, leurs racines, tiges, feuilles, fleurs, bourgeons … en vue de...
Les prébiotiques ne sont pas à confondre avec les probiotiques. Ce sont des fibres naturelles présentes dans les aliments...
Ce sont des micro-organismes (bactéries ou levures vivantes) apportés par un certain nombre d’aliments (yaourt, lait fermenté, kéfir, légumes...
Le microbiote intestinal auparavant appelé «flore intestinal» est le plus important microbiote de notre organisme. Il se compose de...
Une bonne hygiène de vie repose sur le respect de quelques habitudes de vie en vue de garder un...
Aujourd’hui, notre alimentation c’est tellement modifiée, qu’elle est devenue moins adaptée aux besoins de l’organisme. Cette évolution a été...