L’hélichryse italienne résorbe les hématomes et peut améliorer les troubles circulatoires, comme la couperose ou même les varices. Elle...
Pour 8 personnes Ingrédients : 300 g de flocons d’avoine 200 g de raisins secs 100 g d’amandes en...
L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer le bien-être d’un individu. Le terme «Aromathérapie» fut...
Le principe de la phytothérapie est l’utilisation des plantes, leurs racines, tiges, feuilles, fleurs, bourgeons … en vue de...
Les prébiotiques ne sont pas à confondre avec les probiotiques. Ce sont des fibres naturelles présentes dans les aliments...
Ce sont des micro-organismes (bactéries ou levures vivantes) apportés par un certain nombre d’aliments (yaourt, lait fermenté, kéfir, légumes...